こんばんは。もへです。 ...今日は18時半にジム入り。 まずアップにオレンジ長物、その後茶色と白をあわせて５本くらい登る。 そのあと球体左の赤をお触り。赤四角が悪くてばらし含めて10回くらいうっちゃった、、そして赤Vもオンサイトだけど正規ムーブじゃ…